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适合八九个月宝宝的营养粥 7款营养粥辅食做法

时间:2020-07-12来源:原创 作者:admin阅读:
  

  粥类辅食可以很好的调节宝宝肠胃,还容易消化,不容易出现积食,便秘等问题,粥类辅食的制作方法和种类有很多,下面八宝网带来适合八九个月宝宝的营养粥推荐,希望对大家有所帮助。

  适合八九个月宝宝的营养粥 7款营养粥辅食做法

  针对八个月的宝宝,可以做这些营养粥

  青菜胡萝卜廋肉粥

  用料:胡萝卜、瘦肉、青菜

  1、把瘦肉洗赶紧然后放进冷水里煮熟;

  2、然后将瘦肉捞出打压成肉泥;

  3、将准备好的大米洗干净入锅中煮熟;

  4、生青菜洗干净切成小碎末,胡萝卜煮熟烂捣成泥加入到米粥里;

  5、最后将肉泥倒入米粥里,将粥煮的软烂可口;

  适合八九个月宝宝的营养粥 7款营养粥辅食做法

  青菜排骨粥

  用料:大米小米、排骨、油菜一颗

  1、现将排骨煮熟,剔除骨头,再把排骨肉剁碎;

  2、烧开水,将油菜放入,烫熟捞起切好待用;

  3、大米小米多放些水,洗干净煮熟,把米粥熬出浆;

  4、最后把熬好的粥,油菜末、排骨碎肉末搅拌均匀即可;

  香菇瘦肉粥

  用料:鲜香菇、大米、瘦肉

  1、首先将香菇切成细条煮熟烂剁成末,瘦肉煮熟剁成肉末;

  2、大米洗干净入锅先煮熟;

  3、然后把香菇和瘦肉末加入粥里,再煮20分钟,注意不要粘锅;

  玉米南瓜粥

  用料:准备南瓜、玉米半根

  1、先将玉米加水放搅拌机里搅碎,过滤一下渣滓后待用;

  2、大米洗净煮粥,再加入玉米浆一块煲粥;

  3、用刨子将南瓜刨成丝加入已经煮熟的粥里;

  4、南瓜熟的很快,自带甜味,属于多糖类植物,可以提高机体免疫力,含有类胡萝卜素,可以给身体补充维生素A,促进骨骼发育。

  针对九个月的宝宝,可以做这些营养粥

  适合八九个月宝宝的营养粥 7款营养粥辅食做法

  猪肝米粥

  原料:猪肝,大米。

  1、先把大米洗干净,放入锅中煮熟,小火慢熬成粥状;

  2、把猪肝切片,煮熟烂;

  3、然后放入搅拌机中打成泥状,拌入粥中,继续煮5分钟就可以了。

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